reseña:

Su dieta actual puede estar poniendo en riesgo su salud, sin que usted lo sepa. ¿Cómo? Sí, con frecuencia ingiere alimentos que disparan su nivel de azúcar en sangre y lo hacen caer en picada después. Controle la glucosa con Alimentos Mágicos es el libro que necesita para contrarrestar este efecto. Aquí encontrará 57 alimentos que lo ayudarán a perder peso, aumentar su energía, reducir riesgo de diabetes y sentirse mejor. El libro incluye más de 100 recetas deliciosas, que propician un mejor nivel de glucosa en sangre, y consejos que le permitirán renovar sus comidas, para que, con unos pocos y sencillos cambios, pueda transformar cualquier menú en una Alimentación Mágica.
Por último, los prácticos menús con tres objetivos calóricos diferenciados le permitirán integrar todo el programa que le proponemos. ¡No existe nada más simple ni más efectivo!